Wodorosty morskie – produkt dla amatorów. Ale opcja bez wątpienia zdrowa i dietetyczna. Roślina zawiera dużą ilość błonnika, jodu, witamin, żelaza i innych cennych substancji.
Bardzo zdrowo jest też przegryźć suszoną morelą, śliwką, ananasem lub rodzynkami. Zawierają one niezbędne źródła energii, dobrze te zaspokajają głód, poprawiają układ trawienny i zapobiegają przybieraniu na wadze.
Najlepiej preferować zwykły jogurt bez dodatków. Dietetycy zalecają codzienne włączenie ziaren do diety. Zawierają błonnik, witaminy, minerały i liczne antyoksydanty wzmacniające zdrowie. Bardzo korzystna dla trawienia jest kiszone kapusta. To produkt fermentowany, w jego zakwasie uczestniczyły bakterie. Jest bogata w błonnik, dlatego wspiera proces trawienia, poprawia mikroflorę jelitową i może służyć jako profilaktyka wrzodów.
Mimo że te orzechy zawierają stosunkowo dużo tłuszczów, są polecane na przekąski, ponieważ są cennym źródłem białka i składników mineralnych. Bez wahania wybierz słoik z oliwkami. Zawierają ponad 100 aktywnych substancji, które zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i obniżają poziom cholesterolu. Szczególnie nadają się przy intensywnym wysiłku umysłowym i fizycznym. Zawierają fosfor, który pomaga w myśleniu.
Gorzka czekolada powinna być wybierana z zawartością kakao około 70%. Jest pożywna i dobrze zaspokaja głód. Złoty skład chlebów – to pełne ziarna pszenicy. Chleby nie powinny być z mąki, powinny być z ziaren. Sprawdź skład w słoiku, muszą tam być tylko ryby, woda i sól.
Co obecnie opłaca się sprzedawać w sklepie?
| Kategoria produktów | Opis |
|---|---|
| Produkty spożywcze | Sklep spożywczy przynosi dochody przez cały rok. |
| Środki higieny | Takie towary, z reguły, rzadko sprzedaje się w odrębnym punkcie handlowym. |
| Produkty chemii gospodarczej | Dotyczy to samo co środki higieny osobistej. |
| Odzież, obuwie, akcesoria | Moda szybko się zmienia, dlatego takie towary zawsze są poszukiwane. |
| Leki | Ludzie chorują zawsze i raczej nie przestaną w dającej się przewidzieć przyszłości. |
| Części samochodowe | Samochody, niezależnie od marki, od czasu do czasu zaczynają się psuć. |
| Wyroby alkoholowe i tytoniowe | Popyt na alkohol i tytoń raczej nie spadnie w najbliższym czasie. |
| Materiały budowlane | Ludzie wciąż budują domy i domki letniskowe, nawet w okresie spowolnienia gospodarczego. |
| Armatura sanitarna | Umywalki, toalety, wanny wymagają co jakiś czas wymiany. |
| Kosmetyki i perfumy | Kobiety są gotowe na wszelkie poświęcenia, aby zachować swoją młodość i atrakcyjność. |
| Artykuły piśmiennicze | Codziennie w każdym biurze drukowane są setki stron. |
| Karma dla zwierząt | Wielu Rosjan posiada domowe zwierzęta, którym regularnie potrzebne jest zbilansowane odżywianie. |
| Elektronika i sprzęt AGD | Co kilka lat pojawia się nowa generacja smartfonów, tabletów. |
| Zabawki | Rodzice chętnie wydają pieniądze, by ucieszyć ulubioną pociechę. |
| Sprzęt produkcyjny i handlowy | Można zyskownie handlować sprzętem do wyposażania małych przedsiębiorstw. |
| Meble | Meble to towar, na który stosunkowo łatwo znaleźć kupca. |
| Leki | Aby otworzyć aptekę, trzeba uzyskać licencję. |
| Licencja na sprzedaż alkholu | Aby zacząć sprzedawać alkohol lub papierosy, trzeba uzyskać licencję. |
Co można kupić w sklepie za 250 rubli?
| Produkt | Cena (rubli) |
|---|---|
| DWUSTRONNE NAKLEJKI | od 105 |
| FUTERAŁ NA OKULARY | 109 |
| WKŁADKI DO BUTÓW | 132 |
| MARKERY | od 134 |
| KABEL ŁADUJĄCY | od 138 |
| KOSZYK-ORGANIZER | 194 |
| UNIWERSALNA GĄBKA | 194 |
| MATKA ABSORBUJĄCA | od 198 |
| NOŻYCZKI KIESZONKOWE | 207 |
| PIÓRNIK | 231 |
Co najczęściej kupuje się w sklepie?
Towary codziennego użytku nazywa się również FMCG (Fast Moving Consumer Goods). Lista obejmuje produkty i przedmioty, z których korzysta szerokie grono konsumentów codziennie lub regularnie:
- Spożywcze: kawa, herbata, słodycze, oleje roślinne, kasze, mąka i inne produkty niewymagające specjalnych warunków przechowywania.
- Higieniczne: szampon, mydło, żel pod prysznic, balsamy do płukania włosów, pianka do golenia, balsam po goleniu, maszynki do golenia, artykuły higieny intymnej, perfumy, kosmetyki pielęgnacyjne.
- Środki czyszczące: proszki, żele i kapsułki do prania, środki do mycia naczyń, ściereczki do mycia szyb, mopy.
Obszerną grupą towarową jest ta, która obejmuje wiele kategorii. Dzieci rosną, i to nierównomiernie, dlatego odzież w odpowiednim rozmiarze jest potrzebna cały czas.
Chociaż zainteresowanie klasycznymi butami nie jest bardzo duże, stabilnie rośnie. Liderzy ostatnich lat to trampki, noszone przez wszystkich.
Na rynku towarów dla dzieci duży odsetek to spontaniczne zakupy. Trend ekologiczny ogarnął cały świat i, jak się wydaje, z nami na długo. Coraz więcej ludzi dąży do zminimalizowania ilości odpadów i stara się wybierać zamiast jednorazowych rzeczy, te które mogą służyć dłużej.
Czym można się szybko przekąsić w sklepie?
Proponowane przekąski:
- Orzechy i mieszanki orzechów z suszonymi owocami: Długo się przechowują, są kaloryczne i zdrowe.
- Pasta orzechowa: Produkt pomaga organizmowi uzupełniać zapasy białka.
- Granola i musli: Przy niskiej zawartości cukru, łatwe do przygotowania i urozmaicania.
- Czekolada z niską zawartością cukru: Minimum cukru i dużo kakao.
- Batony zbożowe i cukierki bez cukru: Pełne białka, błonnika i zdrowych węglowodanów.
- Chlebki i krakersy: Zastępują kaloryczne wypieki.
- Płatki kukurydziane: Mogą długo stać na stole, co pozwala je podgryzać od czasu do czasu.